Coaching-Kompass
Damit wir die selbe Sprache sprechen - In diesem Kapitel findest du Begriffe, die dir während deines Coachings immer wieder begegnen werden. Viele dieser Worte werden im Alltag unterschiedlich verstanden.
Mir ist es wichtig, dass du weisst, was ich meine, wenn ich zum Beispiel von Energie, Manifestation oder Innerer Kindarbeit spreche – und dass du dich mit diesen Begriffen sicher und wohl fühlst. Dieses Kapitel ist eine kleine Einladung, dich auf die Sprache der Seele einzulassen.
Nimm dir Zeit, diese Begriffe mit offenem Herzen zu lesen – und spüre, welche davon dich besonders ansprechen oder neugierig machen. So schaffen wir eine gemeinsame Basis für dein Coaching und eine klare, vertrauensvolle Verbindung.
Bewusstsein & Spiritualität
Die bewusste Präsenz im Moment – ohne zu urteilen. Achtsamkeit bringt dich aus dem Kopf in den Körper, ins Spüren, ins Leben.
Achtsamkeit
Alles im Leben besteht aus Energie – auch Gedanken, Gefühle und Worte. Wenn du deine Energie veränderst, verändert sich dein Erleben.
Energie
Wenn du ganz im Moment bist und alles mühelos ineinanderfließt. Du handelst aus Leichtigkeit, nicht aus Druck.
Flow
Der unsterbliche Teil in dir, der Erfahrungen macht, um zu wachsen. Sie erinnert dich an deinen wahren Weg.
Seele
Der Teil in dir, der wahrnimmt. Es ist wie ein inneres Licht, das dich alles klarer sehen lässt – in dir und um dich herum.
Bewusstsein
Kein Ziel, sondern ein Zustand von innerem Frieden, Liebe und Klarheit.
Erleuchtung
Der weise Teil in dir, der immer weiß, was richtig ist – jenseits von Angst, Zweifel und Kontrolle.
Higher Self
Die bewusste Verbindung zu dir selbst, zum Leben und zur Natur. Es geht nicht um Religion, sondern um inneres Erleben und Verbundenheit.
Spiritualität
Das Ego ist kein Feind, sondern dein Schutzsystem. Es will dich sicher halten – auch wenn es manchmal Kontrolle sucht. Du darfst es liebevoll führen.
Ego
Jede Emotion, jeder Gedanke hat eine bestimmte Schwingung. Liebe, Dankbarkeit und Freude sind hochschwingend, Angst und Zweifel eher niedrig.
Frequenz
Deine innere Stimme, die dich sanft leitet ohne zu argumentieren.
Intuition
Eine liebevolle Bezeichnung für die schöpferische Kraft, die alles Leben verbindet – du kannst sie auch „Leben“, „Quelle“ oder „Gott“ nennen.
Universum
Emotionale & mentale Entwicklung
Du zeigst dich echt – mit allem, was du bist. Kein Anpassen, kein Verstellen.
Authentizität
Tief verankerte Überzeugungen, die dein Denken und Handeln prägen. Du kannst sie erkennen, prüfen und neu wählen.
Glaubenssätze
Nicht aufgeben, sondern Raum schaffen für Neues. Vertrauen statt Festhalten.
Loslassen
Dich selbst so anzunehmen, wie du bist – ohne dich zu bewerten oder zu vergleichen.
Selbstannahme
Der Glaube daran, dass du fähig bist, deinen Weg zu gehen – auch wenn du das Ziel noch nicht kennst.
Selbstvertrauen
Eine kraftvolle Energie, die dein Herz öffnet und dich mit Fülle verbindet.
Dankbarkeit
Heilung bedeutet Ganzwerden. Nicht, dass „etwas weg“ muss, sondern dass du Frieden mit dir findest.
Heilung
Deine innere Stärke, nach Herausforderungen wieder in die Balance zu finden.
Resilienz
Zu wissen, wer du bist, und dich damit sicher zu fühlen.
Selbstbewusstsein
Das tiefe Gefühl, dass du wertvoll bist – einfach,
weil du bist.
Selbstwert
Emotionen sind Energie in Bewegung. Sie wollen nicht bewertet, sondern gefühlt werden.
Gefühle
Der emotionale Teil in dir, der spielen, fühlen und geliebt werden will. Wenn du es annimmst, bringst du Heilung in deine Vergangenheit. Er zeigt sich vielleicht in Form deines Ich im alter eines Kindes.
Inneres Kind
Das liebevolle Erkennen von Anteilen, die du bisher verdrängt hast. Heilung entsteht durch Annahme, nicht durch Ablehnung.
Schattenarbeit
Dich selbst mit derselben Zuwendung und Fürsorge behandeln, die du anderen gibst.
Selbstliebe
Nicht, weil etwas „okay“ war, sondern weil du dich von Schmerz und alten Geschichten befreien willst.
Vergebung
Bewusste Gestaltung & Manifestation
Positive, stärkende Sätze, die dein Unterbewusstsein neu ausrichten.
Affirmation
Die bewusste Absicht hinter deinem Denken und Handeln – sie lenkt deine Energie.
Intention
Du ziehst das in dein Leben, womit du innerlich in Resonanz bist – in Gedanken, Emotionen und Handlungen.
Resonanzgesetz
Mit inneren Bildern arbeiten, um deine Wünsche zu fühlen und energetisch zu stärken.
Visualisierung
Wenn Herz, Kopf und Handeln im Einklang sind – du folgst deiner inneren Wahrheit.
Alignment
Der Prozess, deine innere Welt (Gedanken, Gefühle, Energie) mit deiner äußeren Realität in Einklang zu bringen. Kein Wünschen, sondern bewusstes Erschaffen.
Manifestation
Veränderung aus Bewusstsein: Du erkennst alte Muster und wächst in eine neue Version deiner selbst.
Transformation
Energie folgt der Aufmerksamkeit. Worauf du dich konzentrierst, wächst.
Fokus
Deine innere Haltung und Denkweise. Sie bestimmt, wie du das Leben siehst und auf es reagierst.
Mindset
Ein inneres Bild deiner Zukunft, das dich inspiriert und führt.
Vision