Louise Hay - Heilung beginnt in Dir

Louise Hay war eine der ersten Frauen, die der Welt gezeigt hat, dass unsere Gedanken und Überzeugungen unsere Realität formen. Sie lehrte, dass Heilung nicht nur auf körperlicher, sondern vor allem auf emotionaler und geistiger Ebene beginnt – in dem Moment, in dem wir lernen, liebevoll mit uns selbst zu sprechen. Ihr Lebenswerk hat Millionen von Menschen geholfen, Selbstliebe, Vergebung und innere Heilung zu finden. Und auch meine eigene Reise – und damit meine Coaching-Arbeit – ist tief von ihren Lehren inspiriert.

Die Essenz ihrer Lehre

Louise Hay lehrte, dass jeder Gedanke, den wir denken, eine Form von Energie ist – und dass wir mit dieser Energie bewusst gestalten können

• Was du denkst, formt dein Leben.

• Was du über dich glaubst, wird wahr.

• Selbstliebe ist der Schlüssel zu allem.

  
  

Ihr Ansatz war einfach und zugleich transformierend: Ändere deine Gedanken – und du änderst dein Leben. Durch bewusste Affirmationen, Vergebung und Achtsamkeit können wir alte Muster lösen und neue, liebevolle Glaubenssätze in uns verankern.

Louise Hay in meiner Arbeit

In meinen Coachings fließen viele Prinzipien aus Louise Hays Arbeit ein.Ich glaube – genau wie sie –, dass Selbstliebe die Grundlage für jede Veränderung ist.

Gemeinsam schauen wir uns an

• welche Überzeugungen dich bisher zurückgehalten haben

• wo du noch härter mit dir bist, als es nötig wäre

• und wie du beginnen kannst, dir selbst liebevoller zu begegnen.

  
  

Ich begleite dich dabei, neue Glaubenssätze zu entwickeln – solche, die dich stärken, statt kleinzuhalten.Denn Veränderung geschieht dann, wenn du beginnst, freundlich mit dir zu sprechen.

Affirmationen – Worte, die heilen

Louise Hay war die Pionierin der Affirmationsarbeit. Sie verstand Worte als Werkzeuge der Heilung – als Samen, die wir in unser Bewusstsein pflanzen. Einige ihrer bekanntesten Affirmationen sind:

• „Ich bin gut genug, so wie ich bin.“

• „Ich liebe und akzeptiere mich genau so, wie ich bin.“

• „Alles, was ich brauche, ist bereits in mir.“

• „Ich bin sicher, und das Leben liebt mich.“

  
  

Diese Sätze sind mehr als Worte – sie sind ein tägliches Erinnern an deine eigene Schöpferkraft. Auch in meinen Sessions arbeiten wir mit individuell formulierten Affirmationen, die dich auf deinem Weg begleiten und innerlich neu ausrichten.